Willkommen bei Yoga in der Hafencity, Hatha Yoga in Hamburg

Hatha Yoga, Sivananda Yoga, Business Yoga in Firmen, Kompaktkurse am Wochenende, Rücken Yoga, Anti Stress Yoga, Yoga Anfängerkurse, Yogatherapie, Yin Yoga, Gesundheitskurse, Thai-Yogamassage, Yoga-Heilmassagen, Yoga-, Yogatherapie- und Entspannungskurse, Reiki.

Das Besondere bei mir sind kleine Gruppen von 6 bis maximal 10 TeilnehmerInnen  so dass eine persönliche und intensive Betreuung möglich ist. 

SCHNELLZUGRIFF: Anfängerkurse Yogatherapiekurs

Die neuen Workshop-Termine stehen! Klicke hier für Infos auf der Workshop-Seite

Alle Kurse sind ZPP-zertifiziert. ZPP steht für "Zentrale Prüfstelle für Prävention".

Das heißt: Im Rahmen der Gesundheitskurse für Prävention buchen und bezahlen Sie selbständig bei mir die Kurse, und rechnen danach mit der Teilnahmebescheinigung, die Sie von mir bei erfolgter Teilnahme erhalten, eigenständig mit Ihrer Krankenkasse ab. Je nach Krankenkasse wird bis zu 2 mal pro Jahr ein Teil der Kursgebühren erstattet. Bitte informieren Sie sich vor Buchung bei Ihrer Krankenkasse.

Für Menschen, die im Schichtdienst arbeiten oder einfach nicht die Möglichkeit haben, an 8 aufeinanderfolgenden Wochen an einem regelmäßig stattfindenden Termin teilzunehmen, biete ich mehrmals im Jahr Krankenkassen zertifizierte Hatha Yoga Kompaktkurse über 2 Tage, meist über ein Wochenende an.

Sie möchten mit Yoga aktiv etwas für Ihre Gesundheit tun? Dann sind Sie bei mir genau richtig.

Als international zertifizierte Yogalehrerin, Yogatherapeutin, Thai Yoga und -Heilmasseurin stehe ich Ihnen gerne mit meiner langjährigen Yoga-Erfahrung mit Rat und Tat zur Seite und begleite Sie persönlich auf Ihrem Yogaweg.

Mein Yogastudio ist ein sehr persönliches Inhabergeführtes Yogastudio. Ich gewährleiste meinen Yogaschülern in kleinen Yoga-Gruppen mit begrenzter Anzahl an Yoga-Teilnehmern zu praktizieren. Somit bleibt genügend Raum diese persönlich in den Yogastellungen zu korrigieren und auszurichten; Dadurch wird jeder Yogaschüler, jede Yogaschülerin auf seinem/ihrem persönlichen Niveau gefördert und gefordert; Jeder Yogaschüler jede Yogaschülerin kann also sehr gute Fortschritte in seiner/ihrer Yogapraxis machen.
Wer nicht in Yoga-Gruppen praktizieren möchte hat bei mir die Möglichkeit Yoga-Einzelstunden zu nehmen. Oder bei bestimmten körperlichen Einschränkungen oder Beschwerden (Knie, Schulter, Hüfte etc.) auch Yogatherapie-Einzelstunden zu buchen.

Nach den klassischen 90-minütigen Yogastunden habe ich Zeit für Sie eingeplant. Es gibt für diejenigen, die mehr über Yoga wissen wollen die Möglichkeit zum gegenseitigen Austausch über die Yogapraxis und natürlich auch Zeit für einzelne Fragen zum Yoga.

Neben den laufenden offenen Yogastunden biete ich in regelmäßigen Abständen auch Yoga-Workshops für Yoga-Anfänger und Yoga-Fortgeschrittene mit spezieller Thematik an. Hier hat man die Möglichkeit tiefer und intensiver in die Praxis einzusteigen als in den laufenden offenen Stunden. Die Dauer ist unterschiedlich, mindestens aber 3 volle Zeitstunden.

Neue Räume:

Seit 01.10.2018 findet der Yogaunterricht in neuen Räumen statt:

Montags:

Gemeinschaftspraxis Karoviertel 

Karolinenstraße 1

20357 Hamburg

Dienstags + donnerstags:

Schanzenloft

Langenfelder Straße 43 a, Innenhof

22769 Hamburg

Ich verfüge über ein breites Angebot an Leistungen aus dem Gesundheits- und Wellness-Bereich. Lernen Sie mich und meine Vorzüge kennen: Kontaktieren Sie mich ganz unverbindlich!